Ausbildung zur staatl. anerk. Gymnastiklehrerin, Eva-Hüser-Schule, Bad Rothenfelde, 1987. Anschließend Trainerin für Aerobic, Fitness und Gymnastik in namhaften Sport- und Fitnesseinrichtungen in Hamburg.
Studium zur Diplom-Betriebswirtin an der Hochschule für Wirtschaft und Politik in Hamburg, Abschluss 1996. Danach leitende Positionen in multifunktionalen Sportanlagen in und um Berlin.
Ab 2008 Organisation und Durchführung von Gesundheitskursen. Seit 2009 Inhaberin von aufrecht berlin.